近年來，飲用咖啡的人越來越多，不論是在辦公室裡工作的上班族，抑或是在享受在咖啡廳裡休閒氛圍的人們，走在街上放眼望去，就可以看到有人手上拿著咖啡杯，有些人是為了提神而喝咖啡，有些人則是喜歡它本身的香氣，咖啡因已經變成多數人在日常生活中，不可或缺的一部份了。

  生活中處處充滿著咖啡因，不只咖啡，就連茶、巧克力還有碳酸飲料中都隱藏著它的身影，既然在我們的生活中很難避開咖啡因，那麼我很想知道，咖啡因究竟會為我們身體帶來什麼樣的優點以及缺點呢。